چالش‌ها

چالش مناسبت را انتخاب کن، ثبت‌نام کن و با بقیه ورزشکارها رقابت کن.

۳۰ روز

چالش ۳۰ روزه مورف

قدرت، استقامت، نظم

۱۲۸ شرکت‌کننده

۲۱ روز

ساخت موتور هوازی

کندیشنینگ حرفه‌ای

۸۶ شرکت‌کننده

۲۸ روز

چرخه قدرت پایه

اسکوات، پرس، ددلیفت

۶۴ شرکت‌کننده